Bra rutiner

Ger mig på ett litet inlägg på mobilen... Här slappar jag nämligen i soffan just nu ;). 

 Sallad och krasse från min praktik - vackert och gott!

En vecka kan gå himla fort när du trivs, och det gör jag!

Första praktikveckan har redan passerat och vi avslutade idag med en liten skördefest.

Deltagarna fick till uppdrag att baka bröd, pajer, morotskaka, fixa grönsaksspett till grillen (ackompanjerat av kycklingkorv och hamburgare), och till förrätt en len och god potatis - och purjolökssoppa... Mumsigt värre!

Detta avnjöts så klart i det stora växthuset, och sedan tog vi helg några timmar tidigare :).

Fulladdad med energi tog jag till vara på den extra tiden och den tredje löprundan denna vecka var ett faktum. 

Jag är så nöjd att ha fått till denna enkla rutin igen, och saligt glad över att klara av det utan att kroppen pajar som förr. 

Inte går det särskilt fort, det är "low intense" som gäller för mig, men effekt har det både på  ork och humör! Skulle jag råka bli lite trimmad i kroppen, så är det en fin bonus ;).

Det gäller att hitta sina egna fungerande och bra rutiner i tillvaron, och med en stor familj funkar det bäst att snabbt kunna knyta på sig löparskorna och ta sig direkt ut i lantluften runt husknuten.

Ha nu en fin helg!!